Nu är veckan snart slut.
oj så fort den gick..
kanske berodde på att månd. var röddag.
tisd. var de mest träning på schemat.
morgonspinning 60 + core.
eftermiddag, styrke rygg, triceps + spinning 60
dan gick super fort.
igår onsd. var de städ av sovrum, bytte till ljusa gardiner.
och klistrade urgamla foton, (CA. 3 år gamla)
kanske på tiden.
på kvällen tränade jag intervaller i backe på löpband 20min
och styrketräning bröst och biceps 90 min.
Idag har jag hunnit med morgonspinning, frulle och läst tidningen.
inte så mycket vettigt än, men de kommer=)
Kommentarer
Trackback
