Sovmorgon idag...
... skönt.
tog lite sovmorgon.
Halv 9 är deffinitivt sovmorgon för mig..
sen bar d. iväg till gymmet.
40 min raskpromenad i lutn. på band.
och 30 min gym: BRÖST och MAGE, lite triceps.
Så skönt så här efteråt... =)
ikväll blir d. iaf. SpinPump. m. Pernilla Falk.. (super bra instruktör)..
Ska bli roligt att fortsätta Pumpa.=) LIKE!
Ska nog laga kycklinggryta m. ris till middag.
tog lite sovmorgon.
Halv 9 är deffinitivt sovmorgon för mig..
sen bar d. iväg till gymmet.
40 min raskpromenad i lutn. på band.
och 30 min gym: BRÖST och MAGE, lite triceps.
Så skönt så här efteråt... =)
ikväll blir d. iaf. SpinPump. m. Pernilla Falk.. (super bra instruktör)..
Ska bli roligt att fortsätta Pumpa.=) LIKE!
Ska nog laga kycklinggryta m. ris till middag.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Hur mycket tränar du?
Styrkekramar
Postat av: emma
Jag är inte rätt att säga vad du borde och inte...Men du behöver väl inte gå på diet.Du behöver massa kolhydrater när du tränar flera pass/dag!
Trackback
